Headspace睡眠指南 第 1 季 Episode 4 释放压力 2021
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压力感受让你在夜间倍感不安且无法入眠？打破这个循环，进行观想练习，让自己放松。
- 发布日期: 2021-04-28
- 运行时间: 18 分钟
- 类型: 纪录, 动画
- 明星: Evelyn Lewis Prieto
- 导演: Andy Puddicombe, Morgan Selzer, Mark W. Olsen, Sam Rogoway, Chris Grosso
